Lugares para Visitar em Nova York

Nova York é incrível e teria que fazer diversos posts para compartilhar os locais para visitar, mas contarei para você alguns lugares que vale a pena conhecer!  Burguer Joint– Ah esse hambúrguer é maravilhoso! Mas prepare-se pois a fila é grande e o local pequeno, ou seja tem que ficar atento quando surgir uma mesa e correr para pegar logo e além disso é um …

Gastronomia: Vinhos Suaves

Oi amores! Aproveitando que ainda estamos no inverno, viemos falar sobre gastronomia e vinhos. Nada melhor que aproveitar um vinho não é mesmo? E trouxemos dois vinhos suaves da Salton para apresentar para vocês e quem também gosta do seco, a Salton tem uma adega incrível de vinhos secos e suaves! Primeiro é o Flowers que é um vinho tinto suave (mas não tão doce) …

Transporte em Nova York

Oi amores! Super dica de hoje: Para quem vai para Nova York e procura um transfer com segurança, comodidade, conforto e confiança a nossa dica é com o Ricardo Faleiro. Ele ainda busca no aeroporto com plaquinha com seu nome e tem mais de 10 anos de experiência em NY. Ele fez meu transfer agora em Julho e gostei muito do serviço prestado! E além do …

Qual a importância de uma dieta personalizada?

Para começar a falar sobre esse tema, prefiro entrar no mérito inicial: por que o nutricionista é tão importante? A correria do dia a dia, a mulher cada vez mais presente no mercado de trabalho, o trânsito e a falta de tempo, fizeram a praticidade tornar-se fator essencial. E por conta dessa praticidade, a indústria de alimentos cresceu muito, e os industrializados passaram a fazer …

ALIMENTOS QUE AUXILIAM NO GANHO DE MASSA MUSCULAR

Para ganhar massa muscular, devemos comer bem, dormir bem e praticar atividade física, incluindo principalmente exercícios de força como a musculação. Nessa semana pro blog da Fe vou dar dicas gerais sobre alimentos interessantes para a hipertrofia, mas lembrando que a nutrição é extremamente individual, e que para o sucesso de um plano alimentar alguns pontos como tipo treinamento, peso e gênero devem ser considerados. …

Nova Coleção Credeal

Já contamos sobre a Credeal aqui no blog, e a nova coleção está incrível! Para quem precisa comprar agendas 2016, cadernos e presentes a Credeal têm vários modelos lindos! Vamos ver:   Para comprar os melhores cadernos, agendas e presentes, cliquem (aqui).  AMAMOS CREDEAL! <3